2017年8月17日 (木)

どぉ〜せいっちゃうんでしょの巻


けさのあさ散の様子です!
この所の、おとっちゃんの早出残業のおかげ?で、おかっちゃんは、出勤前でもくうたんと、のんびりとおちゃんぽこができます。
この時期、川沿いの土手に咲き誇る名の分からない花たち。。。
くうたんの目にご注目寄っちゃってま〜〜す!
どこか、遠〜〜くに行っちゃってましたボケ〜〜〜〜っ
おかっちゃんに呼ばれて、意識、戻ってきました!
急にひっついてきました!甘えているつもりです。
お家に戻ってきました。

くおかっちゃん!ぬったくっているって事は、きょうは、仕事だね〜。
くわめいても、あばれても、おもらししても、どうせ、行っちゃうんでしょう〜〜??
くお外の職場より、自分のお部屋の方が、安心していられるから、別にい〜〜よ〜〜だコンコンエアコンの事い〜気持ちだし〜。
最近は、こんな感じで、お留守番犬していてもらいます。
注おかっちゃんは、お昼休憩に帰ってきます。

。。。。。。時はすすみ。。。。。。。。。。。。

仕事から帰って、すぐにゆう散に出発しました!
ひっさしぶりに見た、太陽です!
ちょっと、西日がきつかったです!
建物の陰に入ったと同時にへたばってしまいました。。。
いつもの休憩ポイントまでやって来て、長めの休息とりました。
雲が多くて曇りがちだったので、いつもよりも早めにゆう散に出ました。歩き出したら、パーっと、晴れ渡ってきてしまい、くうたんにとっては、暑い中のおちゃんぽこになってしまいました。。。
ごめんね。気を付けないとね!ね〜〜。くうたん〜〜〜。
じゃ、またね〜。
よかったらおしてくださ〜い。

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たばこ ライター タンブラー BGM

::: たばこ ::: ナチュラル アメリカン スピリット (ペリック:黒い箱)
 そうそう、この黒い箱はけっこう吸ったな。ペリック葉は
・アメスピで使われているペリクは世界唯一本物のペリックである
・ペリック(ペリクともいう)とは煙草の漬け物のこと
・オーク樽で一年間加圧して作られる
・漬物だからしょっぱい味がするって人がいるけどそれはどうかな?
 あと、アメスピは普通のたばこより25%葉が多いから燃焼時間が長いんだよね
これは吸って見ればすぐわかる。人によっては、このなかなか燃えないのが耐えられないとか。「このタバコ灯らないね」とか、吸い込みにくいという意見を聞いたことがあります。僕は大好きなんですがね。
::: ライター ::: セリア オイルライター(Zipo式)
 このライター108円で買えるのにオイル入れれば普通に使える。フリントという発火用の小さな石をネットのヨドバシカメラで送料無料(なんと!)の120円(しかもポイントも使える上にポイントもたまる!!)で6個入りというのを買えばしばらく使える。そのうちウィックという芯の部分を購入することになるのだろうか…。
 ジッポ買う前のお試しとして、入門用としていいかも。あと、買うときはけっこう個体差があるみたいだから内側まできれいに塗装されてるとかいろいろよく見て選んだ方がいいかもね
::: タンブラー ::: moz 真空・断熱タンブラー(ヘラジカ?の絵がかわい)
 これはサンクスの本コーナーにあるのを見つけて、それからしばらく経って「やっぱりほしい!!」となって購入に至る。使ってみるとこの絵がかわいい。
 まだ冷たいものしか入れてないけど、周りに水滴はつかないし氷はなかなか融けないから断熱効果はあるのかなあと。説明書には明記されてないんだけどこの底の裏側(意味わかる?)に貼ってある銀色のシールが気になるんだよね。「フォーエバー」じゃないじゃん!!剥がれちゃったらどうなるのよ。まあ、膨らんでないから剥がれても空気が入って断熱効果がなくなるということはないのではないかと推測されます。まあ、フォーエバーにこだわる人は別の製品をお求めになることをお勧めいたします。
BGM ::: 棒人間(RADWIMPS)
僕は人間じゃないんです!

2017年8月16日 (水)

統合失調症患者に処方される眠剤

読み流して下さい。

眠剤
ベンゾジアゼピン系眠剤の場合がほとんど。
確か二種類までの処方制限がかかっているはず。
なのに未だにベンゾジアゼピン系三種類とか処方されている患者さんがいる。
だいたいベンゾジアゼピン系の十六茶処方って必要ある?
精神科医のスキルが低すぎる。

ぎらぎらランニング日記 8/16号

8/16(水)晴れ 10:06. スタート 
休日用ランコース(JR俊徳道、約8.9キロ)を54分14.秒で完走
朝起きたら曇っていた。
しめしめと思って走りに出た。
途端に雲が切れだし、日が照りだした。
夏のギラギラ太陽のお出ましだ。
念のため帽子を持ってきてよかった。
あっ、アームカバーは忘れた。
こんな強烈な日差しのもと、長時間走るのは無理だが、走ること自体慣れてきたようだ。
前にも書いたが、抵抗感というか拒否感はなくなった。
でも、わざわざ好んで走りたくはない。
今月の累計走行距離はコツコツ走って117.5km。

起き上がれないなら転がり上がる

君は間違ってないよ。と言ってもらいたくて
君は頑張ってるよ。と言ってもらいたくて
君は偉いよ。と言ってもらいたくて
ただ、それだけで
事を進めていないだろうか
答えは
うん。多分。そうだ。
人の為と言いつつ
全て自分の為みたいな。
あれ、
人の為が自分の為?
自分の為が人の為?
まあ、結果オーライかな
過程も大切なんだけどね

仮定は立てない
きみえです

草食系ワニさん
肉食うさぎさん
幽霊系きみえさん
みんな
仲良しだよ
違う系統でも
上手くやってけるはず
そんな
ぼくですん
まだ梅雨明けしてないの?
みたいな空にムムム
でも夏らしかったら
それはそれでゲンナリしてしまう
ワガママで
ごめんよ
そりゃ泣きたくもなるよね
なんて
誰にも空にも
聞かれてないのに
勝手に呟いてみたり
そんなこんなで
先日はツイキャスをお休み
きみえkyuurikimieツイキャス諸事情によりお休み。サーセン)代わりにお腹が空いたので歌詞をUPしましたん。皆で唄おう!え)ブログも更新しましたよん
夜(深夜)にできなかったので
昼間の休憩中に放送しましたん
聴いてくれた方に感謝
深夜に来れない方は
こういう早い時間の方が来やすいのかな
なんて色と思いましたぬん
相変わらず不定期ですが
(時間帯もバラバラ)
タイミングが合えば是非ね。
そんな感じで
一応、生きてましたん
色とやれて良かったあ

久にギター弾き語りUPして
ノートとにらめっこして
差し入れで貰ったパスタを料理
パスタソースも貰ったけど
今回は自分で作ってもうた。
また今度の機会にでも
使わせてもらうのだ。ぬふーん
夜通し
ミヂミヂと
色やっていたら
あっという間に朝で
(q)
外が暗いから
分からなかったなあ
夏は朝の4時になると白むのに
最近はずっと暗いむむむ
戻り梅雨らしいですねん
大好きな気象予報士
あまたつさんがイラスト付きで
説明してくれましたん
マイナビステージと
自分が騒いだら
お笑い芸人としてでなく
あまたつさんを見に行っry
頑張れよってね。
あはーん
そんなこんなで
本日は撮影してきますん
詳細は
また後日ハッキリしたら。
お誘いに感謝ですねん
さて、
生きますか。
呼吸。なう
ひょえー(o)
(ー)ライブ予定(ー)きみえキュウリが好きでなにが悪い

PS、
戦をする力は
身に付かなくていいから
もっと他の力を蓄えたい

2017年8月15日 (火)

8月15日終戦祈念日

8月15日
今年も終戦祈念日がやって来ました。
8月になると
たくさんの戦争の残した傷跡が露出して
昔、祖母や母から聞いた話と重なって
鮮明にその時代に戻ったような感覚に陥る。
戦争でなくなった、たくさんの方の魂が
私の心に話しかけてきます。
ここで僕は死んだんだ。
とても怖かったんだ。
ここで私は、死んだんです。
もっとお友だちと遊びたかった。
私たちの未来は、戦争によって焼かれたの。
二度と戦争はだめです。
いいことなんてひとつもない。
人がたくさん死にます。
夢も消えて行きます。
どうか二度と戦争などしないでください。
どうか、平和が守られるように
歌を通して伝えてください。
どうか、伝えてください。
戦争は無意味であることを。
生きたかった魂が、たくさ死んだことを。
今日も、もう二度と戦争は起こしません。
そのために頑張りますから
安らかにお眠りください。
と祈りながら過ごしたいと思います。
合掌
★ベランダのお花が元気です。
昨年咲かなかったバラもつぼみをつけました。

與那覇良大8/10(木)下北沢MOSAiC

8/10(木)與那覇良大くんのライブを楽しみに下北沢MOSAiCに行って来ました
関西遠征から帰って来たよししの関東での最初のライブ。
すっごい楽しみにしてたから余裕をもって出掛けたんだけど、高速道路がまさかの事故渋滞でバスが全然進まず、バスタ新宿に予定の約2時間遅れで到着
めちゃめちゃ急いで下北沢へ向かいました。
なんとかよししの出番前に下北沢MOSAiCへ到着
間に合って良かった()
ほっとしつつライブハウスの前で看板の写真を撮ってたら中にいたよししと和Pちゃんに笑われた笑
この日のよししは2番手で登場。
幕があいてステージに立つよししを見る瞬間が好き。
普段近い距離で気さくにお話してくれるよししとはやっぱり全然違ってて、アーティストのよししの顔なんだよね。
私はそれがすごくドキドキするんだよ。
セットリスト
らしく
中距離恋愛
オトノナルホウヘ
海花火
1cmの光
1曲目はらしく
ライブが始まる前によししが今日は海花火以外は全部手拍子してね。1曲目はいつもはしてないけどするのもいいなって感じの曲って言ったから、きっとらしくだって思ったんだ。
そしたらやっぱり当たってたから嬉しかった。
大好きなよししの歌声に手拍子ありのらしくはすごく和んだ。
らしくが作るその場の空気に温かみがまた増したような気がしたよ。
らしくの歌詞すごく好きなんだ。
聴きながら、変に飾ったり取り繕ったりせず自分の気持ちに正直に自分らしくいられたらいいなあって思った。
そう思わせてくれる人、味方が1人でもいてくれたら自分らしく生きていけるのかなって思ったよ。
らしく、いい歌だよね。また背中を押してもらったよ。

聴けて嬉しかった。歌ってくれてありがとう。
2曲目は中距離恋愛
会えない時間があるからこそ今日がとっても楽しみだよ
よししのライブに行く時は中距離恋愛の歌詞と気持ちが沢山重なるよ。だからライブで聴けると嬉しくなる
最近は中距離恋愛もよししが話しかけてくれてるように感じるからやばいよね。ときめく(艸)照
胸キュンな歌詞もだけどよししの優しい歌声がそう感じさせてくれるのかなって思ったよ。

よししの歌声はすごく安心する。
手拍子しながらよししと一緒に歌ってると笑顔や優しさを分けてもらってる事に気付くんだよね。
よししいつもありがとう
3曲目はオトノナルホウヘ
MCでサビでタオルを回す曲ってよししが言ったのを聞いてオトナだって思ったよ。
オトナいいよね()笑顔になるよ。
35やピグモンジャンプ、タオルを回して一緒に歌って楽しかった。
よししも笑顔で歌ってくれて、その笑顔が嬉しくて私もまた笑顔になれたよ。
相変わらず伝える事は苦手だけど伝えなければきっと気持ちは伝わらないから、大切な思いは下手くそでも言葉にして伝えなきゃって思ったよ。
大好きなオトナに笑顔を増やしてもらえて幸せありがとう。
4曲目は海花火
この日ライブをした下北沢MOSAiCはよししが弾き語りの活動をスタートした思い入れのあるライブハウス。
その場所で海花火が聴けてすごく嬉しかったです。
よししの歌声とギターの音色がライブハウスに響いて、その場の空気をガラッと変わるのってほんとすごいと思う。
海花火の時だけ時間がゆっくり流れてるように感じたよ。
5年前のよししはMOSAiCのステージの上でどんな風に海花火を歌ったんだろう、その時の景色と今日の景色はまた違うんだろうなって思ったりしたよ。
改めて歌い続けてくれてありがとう。
歌声もギターの音色もすごく素敵だったよ。
これからもよししの伝えたい想いが沢山の人に届きますように。
ラストは1cmの光
1cmの光のMCを聞いて最近また私なんてって思ってしまう自分に気付いてドキッとした。
一生懸命とか頑張る事がたまによくわからなくなっちゃったり、頑張る事に疲れちゃって、私なんかじゃダメなんだって落ちそうになるけど、誰かにとっての必要な存在で要られたらきっとまた前を向けるんだよね。
思うようにいかない事も沢山あるけど大切な人と一緒に笑えたり言葉を交わせたり、楽しみがこの先にある事も、やっぱり一人じゃ感じられない事で、大事な人やものがあるから人は頑張れたり強くなれるんだなって思った。
私にとってよししは大切な光だよ。
よししの歌や言葉は忘れてはいけない大切な事に気付かせてくれる。
よししが伝えてくれる一つ一つの歌詞はよししの言葉だってわかる。だから信じられる。
1cmの光が聴けて嬉しかった。
大好きな歌とよししの歌声に励まされたよ。ありがとう。
ライブが終わった後は当日限定のスペシャルドリンク、よしし考案の新贅沢ネギ日和を飲みました

この味何かに似てるよね?って飲みながらみんなでラムネ菓子の味に似てる?とかハイチュウかな?フルーチェ?とか考えてシャービックのメロン味に近いんじゃない!?って結果になりました笑
甘かったけど酸味もあって美味しかったです。
また1つ素敵な思い出が増えました。よししありがとう
ドリンクコーナーの近くのテレビでは出演アーティストさんの動画を流してくれてたんだけど、よししのデタラメロディが流れてから思わずパシャリ。
いつもはパソコンか携帯で見てるからテレビで観るとまた違う感動があるなあって思ったし、近い将来テレビで歌うよししが観れたりするのかなって思いながら観てました。
デタラメいい歌だよね、そして歌ってるよししはやっぱりかっこいいなって思った私なのでした
バスの時間があるからこの日もみんなより一足先くバイバイしたんだけど、やっぱり最後までいたいなあって帰る時いつも思ってしまうんだよね。

でもこの日はお盆のUターンラッシュが早くも始まっていて帰りのバスも渋滞にハマり静岡へは約2時間遅れの4時過ぎに着きました。
行きも帰りも渋滞でいつもよりかなり時間がかかっちゃったけど、よししの歌が聴けたから幸せ。行って良かったです()
よしし素敵な時間をありがとう
ステージで歌う姿も、歌声も、ギターの音色もどれも素敵でもっともっと聴きたいなって思ったよ。
よししの歌は私の心の栄養剤
元気や癒しをありがとう。
よししの歌が聴けたから私も頑張るね。
また笑顔で会いに行くね。
よししいつもありがとう

2017年8月14日 (月)

できないことを習慣にする方法

こんばんわ、
今関雪絵です。
知識は行動の源ではない!?

わかっていても、
やめられないことありますよね。

あなたの周りには、
そんな人いませんか?
私の伯父は糖尿病なんですが、
好きなものを好きなだけ食べ、
食事制限をしない、
お酒は飲むといった

わかっていても、

やめられない人なんですよね。

しかし、
伯父の友人が糖尿病で
失明してからは、
しっかり摂生するようになったんです。

身近な人の体験を知ることで
行動が変わることはありますが、

そうでない場合も多ありますよね。

例えば、片付けしない子供や、

仕事をしないバイト君とか
できるようになる方法が

実はあるんですよ!

知りたくないですか?

その方法は、コチラ

具体的ななにをするかを教える。

行動を見て、できているのか確認する。
できているもう少しだけ難しいことをする
できていない
できるところまで行動を簡単にする

そして、
ちょこっとだけ背伸びした目標をやる。

何度も同じことをして、
簡単にできるようになったら、

少しずつ目標を難しくしていくんです。
これを何度も繰り返して、
最終目標にたどり着くんです。
これをシィピングというんです。
これまでできなかった新しい行動を
作り上げるということなんです。

この方法なんにでも使えますよ!

お子さんの勉強方法とか。

これだけだと、
やり方がよくわからないという方は、
お茶会で相談しにいらしてくださいね。
詳細はコチラ
もっと詳しく!という方は、
体験セッションもしております。

8月の募集は8/19のみです。
8/16まで受け付けております。
詳細はコチラ

9月の募集は8/1520時から、
募集開始いたします。

えっ乃木坂潜水中多いなぁカップリング曲

えっ乃木坂潜水中多いなぁカップリング曲アンダー凄く好き来週は6周年企画?ライブでCD購入するとポスター付いてくるワンダーウーマンの告知も良き

ツアーメセカ集計。大阪17豊橋18東京

ツアーメセカ集計。大阪17豊橋18東京27。おまいつのかた自分含めては後回しになってるので、ツアー参加したよ!メッセージ書きたい!って方は16日20日のリリイベで声かけて下さい。

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